טיפים לשגרת טיפוח ציפורניים בריאה יותר

את אוהבת את הציפורניים שלך, את משקיעה בהן משאבים רבים ודואגת שהן תמיד ייראו נהדר. את בדרך הנכונה, אבל האם ידעת שיש בהן הרבה יותר ממה שאת חושבת? ובכן, הציפורניים משמשות בראש ובראשונה כמעין מגן עבור קצות האצבעות וניתן גם להסיק מהן מסקנות לגבי הבריאות הכללית שלנו. לכן, חיוני לשמור על שגרת טיפוח ציפורניים נכונה. מוכנה ללמוד עוד על הציפורניים שלך? 

 

תכירי, אנטומיה של ציפורניים 

לפני שנבין איך בכלל לשמור על הציפורניים, חשוב להבין את המבנה שלהן. ציפורניים עשויות בעיקר מחלבון שנקרא קרטין, אותו חלבון שנמצא גם בשיער ובעור שלנו. צלחת הציפורן היא החלק הנראה לעין והקשה של הציפורן, ואילו מיטת הציפורן היא העור שמתחת ללוחית הציפורן. הקוטיקולה היא שכבת העור הדקה המגנה על בסיס הציפורן, והלונולה היא האזור הלבן בצורת חצי סהר בבסיס הציפורן. 

 

תהליך צמיחת הציפורן מתרחש באזור מיטת הציפורן. כאשר תאים חדשים מיוצרים, התאים הישנים נדחפים החוצה, ויוצרים את צלחת הציפורן. בממוצע, ציפורניים בריאות צומחות בקצב של בערך 3 מ"מ בחודש. עם זאת, גורמים כגון גיל, בריאות ותזונה יכולים להשפיע על קצב הצמיחה. 

 

גורמים המשפיעים על צמיחת הציפורניים ובריאותן

כאמור, מספר גורמים יכולים להשפיע על צמיחת ציפורניים ובריאותן, כולל גנטיקה, גיל, מצבים בריאותיים והרגלי חיים. לדוגמה, ציפורניים נוטות לגדול מהר יותר אצל צעירים ובמהלך ההריון, בעוד שקצב הצמיחה מאט ככל שמתבגרות, ובקרב אנשים הסובלים מבעיות בריאותיות כאלו ואחרות. נוסף על כך, חשיפה לכימיקלים, שטיפת ידיים תכופה וכסיסת ציפורניים - כל ההרגלים הללו עלולים להחליש את הציפורניים מאוד.

 

אז מה אפשר לעשות?

ראשית, לתזונה יש תפקיד מכריע בשמירה על ציפורניים בריאות. בדיוק כמו חלקים אחרים בגוף, נדרשים חומרים מזינים חיוניים כדי לאפשר להן לצמוח ולתפקד כראוי. מחסור בחומרים מזינים מסוימים עלול להוביל לציפורניים שבירות וחלשות ולצמיחה איטית. לכן, תזונה מאוזנת המספקת את כל החומרים המזינים הדרושים חיונית לבריאות הציפורניים. 

 

מומלץ להקפיד על צריכת קטניות, ברוקולי, חלב, ביצים, בננות, בטטות ועוד, לשמירה על ציפורניים בריאות. בנוסף, חשוב לא לשכוח לשתות כמות מים מספקת ביום. אכן, ההמלצה לשתות מים תקפה גם בכל הקשור לציפורניים שלנו! 

 

בנוסף, היגיינה היא קריטית מאוד בפני עצמה כפי שודאי ניחשת. שמירה על ידיים נקיות חיונית לשמירה על ציפורניים בריאות ולמניעת זיהומים. הקפידי לשטוף ידיים באופן קבוע עם סבון עדין ומים חמימים. עם זאת, כן חשוב לציין לא להגזים שכן שטיפת ידיים תכופה עלולה דווקא להזיק לציפורניים ולהחליש אותן. 

 

יתר על כן, כחלק משגרת טיפוח ציפורניים מומלץ להזין אותן בלחות. זו, תהיה חיונית למניעת יובש והיחלשות הציפורן. מרחי קרם ידיים מזין או שמן ציפורניים לפי המלצת אשת מקצוע, ועסי את החומר לתוך הציפורניים כדי לקדם זרימת דם וצמיחה. 

שירותי טיפוח ציפורניים מקצועיים

 

הקפידי לקבוע מניקור באופן קבוע והבטיחי לעצמך את הטיפול האיכותי והמקצועי ביותר

מלבד הצעדים שתוכלי לבצע בעצמך בבית, חשוב לערב גם גורם מקצועי. כאן, אנחנו נכנסים לתמונה! באתר שלנו מחכות לך נשות מקצוע מובילות מערים שונות בכל רחבי הארץ. בלחיצת כפתור אחת ובהתאם להעדפתך האישית, יעלו בפניך מניקוריסטיות מעולות שנמצאות במרחק הליכה ממך. תוכלי לבחון את תיק העבודות שלהן, לוודא שהן מתמקצעות בטיפול שאת זקוקה לו וכמובן לקבוע תור - הכל דרך האתר! 

 

רוצה לקבוע תור כבר עכשיו? לחצי כאן וחפשי את המניקוריסטית הקרובה ביותר אליך!

 

 

 

אם את מאלו שמעדיפות לעשות הכל לבד בבית, אולי כדאי לשקול שנית. שירותי טיפוח ציפורניים מקצועיים יבטיחו תוצאות טובות אפילו יותר. הסיבה לכך היא שהמניקוריסטית - שלמדה והתמקצעה בתחום, משתמשת בחומרים מקצועיים ואיכותיים שאינם ניתנים לרכישה כל עוד לא למדת את התחום. אלו חומרים איכותיים המכילים ויטמינים וחומרים מזינים אחרים שיתנו בוסט של ממש לציפורניים שלך. 

 

כך, תוכלי ליהנות מטיפולי מניקור פדיקור בניית ציפורניים ועוד, בידיעה שאת מעניקה לעצמך את המתנה האיכותית ביותר. וביננו? זו גם הזדמנות לזמן איכות עם עצמך, שעה שבה את יכולה להתנתק מעט מהיום יום ופשוט ליהנות מעצמך ומהפינוק. 

 

במהלך הטיפול, תוכלי לבחור לק גל בצבע שאת אוהבת, ולקשט את הציפורניים שלך בעיצובים מרשימים ומפתיעים. לא בטוחה במה לבחור? בקשי מהמניקוריסטית שלך תמונות של ציפורניים ועיצובים שיצא לה לבצע. ייתכן שתמצאי בהן את ההשראה שאת מחפשת! 

 

טיפוח ציפורניים - לא רק לנשים

 

טיפוח ציפורניים לגברים  

כיום, גם גברים מודעים לחשיבות הרבה של טיפוח הציפורניים. הסיבה לכך היא שציפורניים של גברים נוטות להיות עבות יותר ולצמוח מהר יותר מציפורניים של נשים, מה שהופך טיפול נכון בציפורניים לחיוני אפילו יותר. הטיפול עצמו לא יהיה שונה בהרבה כך שהטיפים שהוזכרו לעיל הכוללים תזונה, היגיינה ומניקור קבוע, יעשו פלאים גם לציפורניים שלהם. בנוסף, מומלץ להם לקצר ולקצוץ את הציפורניים שלהם באופן קבוע כדי לשמור על מראה מסודר ובמקביל, למנוע ציפורניים חודרניות שעלולות להכאיב ולערער את סדר היום. 

 

שגרת טיפוח ציפורניים לילדים

ציפורניים של ילדים הן בדרך כלל דקות ועדינות יותר, כלומר הן נשברות הרבה יותר בקלות. לא מומלץ להגיע לטיפולי מניקור אלא במקרה חירום של ציפורניים חודרניות למשל, ולכן יש ללמד את הילדים את החשיבות של היגיינת ציפורניים נכונה ולעודד אותם לכך. בנוסף, הקפידו לקצוץ ולסדר את הציפורניים באופן קבוע כדי למנוע כסיסה, קילוף וצמיחת יתר. 

 

מניקור במהלך ההריון

במהלך ההריון, שינויים הורמונליים יכולים לגרום לציפורניים לצמוח מהר יותר ובמקביל, להיות שבריריות אפילו יותר. לכן, מומלץ להמשיך ולהקפיד על היגיינת ציפורניים טובה וטיפול, תוך התמקדות בתזונה מאוזנת עשירה בחומרים מזינים החיוניים לבריאות הציפורניים. בנוסף, חיוני לבחור מוצרי טיפוח ציפורניים שאינם רעילים ולהימנע מחשיפה לכימיקלים. כיום, קיימים מותגים של לק גל לאלרגיות המכילים חומרים טבעיים ועדינים, כך שייתכן שהם יהיו מומלצים גם לך אם הינך בהריון. בדקי זאת מול מניקוריסטית על מנת שתהיי בטוחה. 

 

טיפול ציפורניים לקשישים

את ודאי יודעת שככל שאנו מתבגרות, הציפורניים שלנו הופכות עדינות ושבריריות יותר. מסיבה זו, יש להמשיך לשמור על שגרת טיפוח ציפורניים גם בגילאים אלו, ולהתמקד בהזנת הציפורניים בלחות כדי למנוע יובש וסדקים.

 

מיתוסים ותפיסות שגויות בתחום טיפוח הציפורניים

רגע לפני שנסיים, רצינו להפתיע אותך ולנפץ שתיים מהסטיגמות הידועות ובעיקר, המוטעות, בנוגע לשגרת טיפוח ציפורניים ובריאותן. סטיגמות שמטרידות נשים רבות כאשר בפועל, אין בכך כל צורך!

 

1.כתמים לבנים על הציפורנייםמעידים על מחסור בסידן - חשוב להבין שאותם כתמים לבנים על הציפורניים צצים לעתים בשל גורמים כגון פציעה או מחסור באבץ, כך שהם אינם בהכרח סימן למחסור בסידן.

 2. ציפורניים צריכות "לנשום" בין טיפול לטיפול - באופן כללי, לציפורניים אין יכולת לנשום, מכיוון שהן עשויות מתאים מתים. עם זאת, כן חשוב לתת לציפורניים 'לנוח' מידי פעם ולהתמקד בטיפולי מניקור לסידור וטיפוח הציפורן, ללא לק לציפורניים או עיצובים כבדים. ניקוי, יישור ומריחת מחזק ציפורניים יעשו את העבודה. 

כל מה שאת צריכה זה לקחת ברצינות את הציפורניים שלך

ציפורניים בריאות מעידות על טיפוח, על בריאות טובה ואסתטיות. ככל שתקפידי על תזונה מאוזנת, יצירת שגרת טיפוח ציפורניים שמתאימה לך וביקורים קבועים אצל מניקוריסטית מקצועית, תהיי בטוחה שהציפורניים שלך יגיבו בהתאם. בתוך זמן קצר הן יתארכו, יתחזקו ויהיו בדיוק מה שאת מצפה מהן להיות.